Tag

Immunity

2 articles tagged with Immunity.

Amla, citrus, garlic, turmeric, greens, and pepper on a kitchen table
Healthy Food14 ஜூன், 20262 min read

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு நாளில் உருவாகாது. தினசரி நல்ல உணவு, தூக்கம், தண்ணீர், நடை இவை சேர்ந்து தான் உடலை தாங்கும்.

Fresh amla fruits in a brass bowl with honey and leaves
Healthy Food29 மே, 20262 min read

நெல்லிக்காய் தினசரி உணவில் சேர்க்கலாமா?

நெல்லிக்காய் புளிப்பாக இருந்தாலும் பல வீடுகளில் பழைய நம்பிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்படும். அதை சுவைக்காகவும் உணவில் மாறுபாட்டிற்காகவும் சேர்க்கலாம்.