Category

Traditional Tamil Food

Traditional Tamil foods such as millets, porridge, greens, rasam, buttermilk, and home-style meals.

White rice and millet grains in two bowls for a food comparison
Traditional Tamil Food8 ஜூன், 20262 min read

வெள்ளை அரிசிக்கு பதிலாக சிறுதானியம் சாப்பிடலாமா?

சிறுதானியம் நல்லது என்று கேட்டு உடனே முழு உணவையும் மாற்ற வேண்டாம். மெதுவாக பழக்கினால் உடலும் வீட்டாரும் ஏற்றுக்கொள்ள எளிதாக இருக்கும்.

Clay pot of kambu koozh with onion, green chilli, and buttermilk
Traditional Tamil Food7 ஜூன், 20262 min read

கம்பு கூழ் ஏன் கோடைக்காலத்தில் நல்லது?

கம்பு கூழ் பல ஊர்களில் கோடைக்கால உணவாக இருந்தது. அது வயிறு நிறைவாகவும் எளிமையாகவும் இருக்கும்; ஆனால் சுத்தம், புளிப்பு அளவு கவனிக்க வேண்டும்.

Ragi dosa with chutney and a cup of malt on a traditional plate
Traditional Tamil Food6 ஜூன், 20262 min read

கேழ்வரகு தினசரி உணவில் சேர்க்க நல்ல வழிகள்

கேழ்வரகு பழைய உணவு என்றாலும் இன்றைய சமையலிலும் எளிதாக சேர்க்கலாம். குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் சுவை பிடிக்கும்படி செய்வதே ரகசியம்.

Sambar with rice, vegetables, and greens on a banana leaf
Traditional Tamil Food28 மே, 20262 min read

சாம்பார் உண்மையில் நல்ல முழு உணவா?

சாம்பார் நம் வீட்டில் சாதாரணமாகத் தோன்றும். ஆனால் பருப்பு, காய்கறி, மசாலா, புளி எல்லாம் சேரும் போது அது நல்ல சமநிலை உணவாக மாறும்.

Warm rasam bowl with rice, pepper, curry leaves, and steam
Traditional Tamil Food27 மே, 20262 min read

ரசம் சாப்பிடுவது வயிற்றுக்கு ஏன் இலகுவாக இருக்கும்?

வயிறு கனமாக இருக்கும் நாளில் ரசம் சாதம் நினைவுக்கு வரும். அது எளிமையானது, சூடானது, சாப்பிட வசதியானது என்பதால் பலருக்கு நிம்மதி தரும்.

Fresh greens in a steel bowl with water and a clean kitchen background
Traditional Tamil Food26 மே, 20262 min read

கீரை சாப்பிடும் போது கவனிக்க வேண்டியவை

கீரை நல்லது என்று எல்லோரும் சொல்வோம். ஆனால் சுத்தம், சமைக்கும் முறை, அளவு இவை கவனித்தால் தான் அது குடும்பத்துக்கு நல்ல உணவாக இருக்கும்.

Turmeric, ginger, garlic, pepper, and curry leaves arranged on a kitchen surface
Traditional Tamil Food15 மே, 20262 min read

மஞ்சள், இஞ்சி, பூண்டு உணவில் சேர்ப்பது எப்படி?

மஞ்சள், இஞ்சி, பூண்டு நம் சமையலில் சாதாரணமாக இருக்கும். அவற்றை மருந்து போல அல்லாமல், சுவை மற்றும் சமையல் சமநிலைக்காக அளவாக சேர்ப்பது நல்லது.